Æfingatöflur

Æfingatafla vetur 2024
Æfingatafla vetur 2024

Æfingar skíðaganga

Yfirþjálfari skíðagöngu er Snorri Einarsson.

 

Æfingahópum er skipt eftir aldri. Börn í 1. - 4. bekk æfa eingöngu á veturnar, eða frá 1.janúar ár hvert ef snjór leyfir. Stundum hefjast æfingar fyrr ef við erum svo heppin að fá snjó fyrir jól.



1.-4. bekkur æfir tvisvar í viku. Börnunum er skipt upp í tvo hópa og er miðað við að 1. og 2. bekkur æfi saman og 3. og 4. bekkur en einnig getur verið blöndun milli hópa, allt eftir getu hvers og eins.

Tengill inn á æfingahóp á facebook er að finna hér

Skráningar á æfingar fara fram í gegnum HSV

Aðalþjálfari barna í 1.-4. bekk er Jóna Lind Kristjánsdóttir

 


5. - 6. bekkur hefur kost á því að æfa allt árið. Á sumrin eru þrek og styrktaræfingar 2-3x í viku og e-ar æfingar sameiginlegar með öðrum deildum SFÍ.  Á haustin eru einnig þrek og styrktaræfingar utanhúss og inn í íþróttasal á Austurvegi eða í Sjúkraþjálfun Vestfjarða.

Tengill inn á æfingahóp á facebook er að finna hér

Skráningar á æfingar fara fram í gegnum Sportabler

Þjálfari barna í 5.-6. bekk er Gunnar Bjarni Guðmundsson

 

7. bekkur og uppúr æfir 3-4x í viku allt árið. Á sumrin eru þrek og styrktaræfingar 3-4x í viku og e-ar æfingar sameiginlegar með öðrum deildum SFÍ.  Á haustin eru einnig þrek og styrktaræfingar utanhúss og inn í íþróttasal á Austurvegi eða í Sjúkraþjálfun Vestfjarða.

Tengill inn á æfingahóp á facebook er að finna hér

Skráningar á æfingar fara fram í gegnum Sportabler

Þjálfari barna í 7.bekk og eldri er Snorri Einarsson.


Óskir þú frekari upplýsinga eða óskar eftir að skrá barnið þá er hægt að senda póst á snjor@snjor.is.

Styrktaraðilar