Æfingatöflur

Haustæfingar 2024 - eldri krakkar
Haustæfingar 2024 - eldri krakkar
1 af 2

Æfingar skíðaganga

Yfirþjálfari skíðagöngu er Snorri Einarsson.

 

Æfingahópum er skipt eftir aldri. Börn í 1. - 4. bekk hafa eingöngu æft á veturnar, eða frá 1.janúar ár hvert ef snjór leyfir. Stundum hefjast æfingar fyrr ef við erum svo heppin að fá snjó fyrir jól.
Haustið 2024 verður þí boðið upp á haustæfingar þar sem börnum í 2-4 bekk er boðið að koma og æfa tvisvar í viku. Það æfa allir saman, þ.e alpa krakkar, göngukrakka og brettakrakkar.

1.-4. bekkur æfir tvisvar í viku. Börnunum er skipt upp í tvo hópa og er miðað við að 1. og 2. bekkur æfi saman og 3. og 4. bekkur en einnig getur verið blöndun milli hópa, allt eftir getu hvers og eins.

Tengill inn á æfingahóp á facebook er að finna hér

Skráningar á æfingar fara fram í gegnum HSV

Aðalþjálfari barna í 1.-4. bekk er Jóna Lind Kristjánsdóttir

 


5. - 6. bekkur hefur kost á því að æfa allt árið. Á sumrin eru þrek og styrktaræfingar 2-3x í viku og e-ar æfingar sameiginlegar með öðrum deildum SFÍ.  Á haustin eru einnig þrek og styrktaræfingar utanhúss og inn í íþróttasal á Austurvegi eða í Sjúkraþjálfun Vestfjarða.

Tengill inn á æfingahóp á facebook er að finna hér

Skráningar á æfingar fara fram í gegnum Sportabler

Aðalþjálfari barna í 5.-6. bekk er Gunnar Bjarni Guðmundsson en Rannveig Hjaltadóttir alpaþjálfari sér um æfingar haustið 2024.

 

7. bekkur og uppúr æfir 3-4x í viku allt árið. Á sumrin eru þrek og styrktaræfingar 3-4x í viku og e-ar æfingar sameiginlegar með öðrum deildum SFÍ.  Á haustin eru einnig þrek og styrktaræfingar utanhúss og inn í íþróttasal á Austurvegi eða í Sjúkraþjálfun Vestfjarða.

Tengill inn á æfingahóp á facebook er að finna hér

Skráningar á æfingar fara fram í gegnum Sportabler

Þjálfari barna í 7.bekk og eldri er Snorri Einarsson.


Óskir þú frekari upplýsinga eða óskar eftir að skrá barnið þá er hægt að senda póst á snjor@snjor.is.

Styrktaraðilar