Æfingatöflur

Haustæfingar 2026 allar deildir 2-4 bekkur
Haustæfingar 2026 allar deildir 2-4 bekkur
1 af 2

Æfingar alpagreinar

 

 


GULI HÓPUR (Krakkar í 1.-4. bekk)
 

Haustæfingar - börnum í 2-4 bekk og er boðið upp á að koma og æfa tvisvar í viku september til desember. Það æfa allir saman, þ.e alpa krakkar, göngukrakka og brettakrakkar.

Vetraræfingar - æft er tvisvar í viku frá 1. janúar hvert ár ef snjór leyfir. Í byrjun vetrar er haldið byrjendanámskeið þar sem algjörir byrjendur fá grunnþjálfun í að standa í brekkunni og geta sjálfir farið í lyftuna. Ef börn eru enn óörugg og geta ekki verið ein í lyftu þegar regluleg þjálfun hefst þarf foreldri eða forráðamaður að fylgja börnum á æfingu til að byrja með. 

Börnunum er síðan skipt í tvo hópa og gert er ráð fyrir að 1. og 2. bekkur æfi saman og 3. og 4. bekk en einnig getur verið blöndun á milli hópa, allt eftir getu hvers og eins.

 

Hlekkur á æfingahóp á Facebook er hér 

Skráning á æfingar fyrir börn í 1.-4. í grunnskólum Ísafjarðarbæjar fer fram í gegnum Íþróttaskóla, hér

Þið sem eru með börn utan Ísafjarðarbæjar skráið börnin ykkar á skíðaæfingar beint til okkar í SFÍ með því að senda tölvupóst á snjor@snjor.is og við skráum þau og setjum þau inn í Sportabler. Æfingagjöld eru þau sömu og börnin fá vetrarkort inn á skíðasvæðið, eini munurinn er skráningaferlið.

 

BLÁI HÓPUR (krakkar í 5. - 6. bekkur) hefur kost á því að æfa allt árið. Á sumrin eru haldnar þrek- og styrktaræfingar 2-3 sinnum í viku og e-ar æfingar sameiginlegar með öðrum deildum SFÍ. Á haustin eru einnig þrek- og styrktaræfingar utandyra og í Íþróttahúsinu á Austurvegi.

 

Hlekkur á æfingahóp á Facebook er hér 

Skráningar á æfingar fara fram í gegnum Sportabler

 

SVARTI HÓPUR - 7. bekkur  og eldri æfa 3-4 sinnum í viku allt árið. Á sumrin eru þrek- og styrktaræfingar 3-4 sinnum í viku og e-ar æfingar sameiginlegar með öðrum deildum SFÍ. Á haustin eru einnig þrek- og styrktaræfingar utandyra og í íþróttahúsinu á Austurvegi.

 

Hlekkur á æfingahóp á Facebook er hér 

Skráning í æfingar fer fram í gegnum Sportabler

 

Styrktaraðilar